Fogyni akarsz? Este lakomázni? Egy módszer, ami ellentmond a józan észnek

MINDEN ESTE LAKOMA!
A Harcosok étrendjének lényege, hogy naponta egy főétkezésed van. Mennyiségi korlátozás nélkül, és lehetőleg este. Ez az étrend a test és az elme átprogramozásával jár. Ha néhány hétig követed, állítom, hogy éhséged napközben jelentéktelenné válik. Amikor pedig este eszel, pontosan tudni fogod, hogy mit és mennyit egyél.

EHETEK, AMENNYIT AKAROK?
“Jómagam hosszú évek óta követem a Harcosok étrendjét. Az anyagcserém annyira felgyorsult, hogy nehezemre esik nem fogyni. Természetes módon vagyok szálkás. Nem számolgatom a kalóriákat, annyit eszem a különböző ételekből, amennyit csak akarok. Barátokkal vacsorázva előre elnézést szoktam kérni az elfogyasztott étel mennyisége miatt.” Ori Hofmekler, a szerző

ERETNEKSÉG?
“Amit most elkövetek, az eretnekség. Az általam javasolt étrend miatt orvosok hada, táplálkozástudósok, és önjelölt dietetikusok fogják a fogukat csikorgatni. Tudatlannak neveznek majd. Nem gond.”Ori Hofmekler, a szerző

ISMERD MEG A KÖNYVET!
Ori Hofmekler könyve magyar nyelven 2011-ben jelent meg. Az író saját, izraeli hadseregben szerzett tapasztalataira valamint az ókori, pl. római, légiósok evési és edzési szokásaira alapozva alkotta meg a Harcosok étrendjének elméletét.
Rendeld meg most 10% kedvezménnyel és ingyenes kiszállítással!
Csatlakozz a közösséghez! CSATLAKOZZ A HARCOSOK KÖZÖSSÉGÉHEZ!
Tájékozódj a leghitelesebb forrásból: kérdezz azoktól, akik már régóta követik az étrendet! Csatlakozz Te is a Harcosok lelkes csapatához a facebookon, és tudd meg, milyen napközben folyamatosan csúcsformában lenni, este pedig lakomával zárni a napot! Ha nem sablonos fogyókúra ígéretekre, hanem hozzád hasonló emberek véleményére, tapasztalataira vagy kiváncsi, itt találkozhatsz velük.
Harcosok Étrendje a facebookon

BLOG.HU-N A HARCOSOK ÉTRENDJE
Jilly Dávid írásai remek kiegészítését adják a könyvnek. A Harcosok Étrendje módszer hazai szakértője évek óta követi az étrendet, írásaiban receptek, tanácsok, ötletek segítik az olvasót.