BDNF kategória bejegyzései

Élettartam: kalóriabevitel és az étkezések gyakorisága II.

intermittent_fasting.jpg

II. rész – Időszakos böjtölés, az étkezések gyakorisága és az élettartam

Az utóbbi évek kutatásai rávilágítottak, hogy az étkezések gyakoriságának csökkentése (akár napi vagy kétnapi egyszeri étkezés) ugyanolyan áldásos hatással van a szervezetre mint a kalóriakorlátozás, csak éppen a kalóriák csökkentése nélkül.

[...] Bővebben!

Megosztom Facebookon!
Megosztom iWiWen!
Megosztom Twitteren!
Megosztom Google Buzzon!
Megosztom Google Readeren!
Megosztom Tumblren!

Folytatódik….

Kategória: agy, Alzheimer, BDNF, étrend, időszakos_böjtölés, izom, megfiatalodás, Parkinson, regenerálódás | Hozzászólások kikapcsolva